Gehirnregion Hippocampus und Tanzen

Flashback Friday: 1564 beschreibt und benennt der italienische Professor Giulio Cesare Aranzi zum ersten Mal die Gehirnregion „Hippocampus“. Dieser Gehirnteil ist überaus wichtig für die Gedächtnisleistung. Er kann z.B. darüber entscheiden, welche Informationen aus dem Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis übernommen werden sollen. Im Hippocampus können sich zeitlebens neue Nervenzellen bilden. Das kann der Mensch durch körperliches […]

Geschenkgutscheine

“Bewegung” zu verschenken ist das ganze Jahr über möglich: Beim Tanzsportzentrum Wetter-Ruhr e.V. einen Gutschein bestellen! Eine gute Idee z.B. für die Discofox-Workshops ab 13. Januar 2019. Bestellung über info@tsz-wetter.de oder 02335/880323.

Kalorien & Bewegung

Flashback Friday: 2014. Zum Weihnachtsfest und bereits im Vorfeld ab September werden Lebkuchen, Marzipankartoffeln und Printen verspeist,  im Durchschnitt 0,8 Kg /pro Person. Das kann typischerweise so aussehen: 3631 kcal, dabei  97,7 g Fett, 620,9 g Kohlenhydrate und 52 g Eiweiß. Die erhöhte Kalorienzufuhr führt nicht nur zu Freude, denn ein 25 bis 50 Jahre […]

Workshop Zumba ®: jeden Samstag

Ab 3. November startet Eugen um 10:30 Uhr. Das Tanz-Fitness-Konzept Zumba ® ist bei Eugen Gal in den besten Händen. Er bietet abwechslungsreiche Choreographien an, die sowohl Neulinge als auch bereits Geübte  begeistern können. Als Zumba® Instructor zaubert Eugen ab sofort samstags von 10:00 bis 11:00 Uhr südamerikanisches Flair ins Tanzsportzentrum, Clubhaus „Bürgertreff“, Vogelsanger Str. […]

2013: Deutsches Tanzsportabzeichen

Flashback Friday: 2013: Gutes Tanzen und körperliche Fitness, das ist der richtige Mix für das Deutsche Tanzsportabzeichen (DTSA). Vor den Sommerferien konnten sich Paare aller Altersgruppen vor dem Prüfer des nordrhein-westfälischen Tanzsportverbandes beweisen. Die Trainer des Tanzsportzentrums boten allen Tänzerinnen und Tänzern Unterstützung an. Neu in 2013 war die Möglichkeit, das Tanzsportabzeichen als einen Teil […]

Drei neue Workshops: Discofox für Einsteiger / Fortgeschrittene und Gesellschaftstanz

Discofox Discofox für Einsteiger und Fortgeschrittene: Ab 15. April  2018 starten Manfred und Birgit Dinslaken ihr Angebot Stufe Eins und Zwei. Die Workshops finden in zehn Terminen auf dem Parkett des Clubhauses „Bürgertreff“, Vogelsanger Str. 64 a statt. Einsteiger trainieren von 19 bis 20 Uhr, Fortgeschrittene von 20 bis 21 Uhr. Manfred und Birgit tanzen […]

Workshop „Latin Solo Dance“: die nächsten Termine: für Einzelpersonen mit Eugen Gal

„Latin Solo Dance“: am Samstag, 3. Februar geht es weiter. Jeweils am 1. Samstag im Monat treffen sich Einzeltänzerinnen und Einzeltänzer Clubhaus „Bürgertreff“ in der Vogelsanger Str. 64a. Das Tanzsportzentrum bietet die Lateinamerikanischen Tänze in einer Version für Singles an. Eugen Gal, der ausgewiesene Spezialist für diese Tanzstile, zaubert Fitness und südamerikanisches Flair auf das […]

Workshop „Latin Solo Dance“ startet: für Einzelpersonen mit Eugen Gal

Lebensenergie kommt wie von selbst bei diesem Angebot: „Latin Solo Dance“ bietet Einzeltänzerinnen und Einzeltänzern die Lateinamerikanischen Tänze in einer Version für Singles. Eugen Gal, der ausgewiesene Spezialist für diese Tanzstile, zaubert Fitness und südamerikanisches Flair auf das Parkett des Tanzsportzentrums Wetter. Der zweistündige Workshop findet am 20. Mai von 19 bis 21 Uhr  in […]

Spätsommer und Herbst tänzerisch meistern: Workshops in den Gesellschaftstänzen und Discofox starten am 16. August (1522)

Das Tanzsportzentrum Wetter bietet eine neue Staffel Workshops in den Gesellschaftstänzen und Discofox an. Ab 16. August können Interessierte wieder auf das Parkett des Clubhaus Bürgertreff” treten, um Tango, Rumba & Co. und den beliebten Discofox zu lernen. Viele Menschen sind der Ermahnungen überdrüssig, “vernünftig” Sport zu machen. Pulsmesser anlegen, Kalorien zählen, Sportapp starten, wo […]