Kalorien & Bewegung
Flashback Friday: 2014. Zum Weihnachtsfest und bereits im Vorfeld ab September werden Lebkuchen, Marzipankartoffeln und Printen verspeist, im Durchschnitt 0,8 Kg /pro Person. Das kann typischerweise so aussehen: 3631 kcal, dabei 97,7 g Fett, 620,9 g Kohlenhydrate und 52 g Eiweiß. Die erhöhte Kalorienzufuhr führt nicht nur zu Freude, denn ein 25 bis 50 Jahre […]
Workshops in den Gesellschaftstänzen und Discofox starten am 11. Januar 2015
Ideal für die Vorsätze des Neuen Jahres: die Workshops in den Gesellschaftstänzen und Discofox starten am 11. Januar 2015 Kurz nach dem Weihnachtsfest bricht die Zeit der guten Vorsätze an. Viele ziehen eine Bilanz des vergangenen Jahres und dabei geht es auch um die Energiebilanz des Körpers. Für viele steht mehr Bewegung und sportliche Betätigung […]
Vorsätze für 2014 tänzerisch meistern
Workshops in den Gesellschaftstänzen und Discofox starten am 12. Januar Feste Vorsätze für 2014 tänzerisch meistern: Für viele steht mehr Bewegung und sportliche Betätigung an erster Stelle. Auf diese Vorsätze geht das Tanzsportzentrum Wetter mit seinem Workshop-Angebot für Gesellschaftstanz und Discofox ein. Tanzen erfüllt sportliche Ansprüche, deren Effektivität oft unterschätzt wird. Was sich hinter dem […]